Achtsamkeit, Wohlbefinden und Fußgesundheit
Warum BarfußlaufenWas ich biete

Hi, ich bin BarefootKate

Ich liebe Barfußlaufen und beschäftige mich seit einigen Jahren intensiv mit dem Meisterwerk Fuß. Ob beim spazieren gehen, beim Wandern in den Bergen oder auf Weltreise, ich bin meist barfuß unterwegs. Mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen möchte ich auch dich inspirieren, einfach mal deine Schuhe auszuziehen und bewusst wahrzunehmen.

Meine Vision ist, dass wir alle unseren Füßen wieder mehr Beachtung und Liebe schenken, denn sie tragen uns durchs Leben.

Unsere Füße tragen uns durch’s Leben.

 Die Liebe trägt die Seele, 
wie die Füße den Leib tragen.
  

 26 Knochen, 27 Gelenken, 32 Muskeln und Sehnen, 107 Bändern und
über 1.700 Nervenenden, 90.000 
Schweißdrüsen.

Der menschliche Fuß ist eine der komplexesten Maschinen der Welt, ein Wunderwerk der Natur. Wer seine Funktion kennt und richtig einzusetzen weiß, bleibt gut zu Fuß, ein Leben lang.   

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Wie ich zum Barfußlaufen kam

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